Wachmacher-Smoothie
Mit dem go4health Wachmacher-Smoothie startest du fit und energiegeladen in den Tag.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 321 kcal |
| Fett | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 56,2 g |
| Proteine | 7,4 g |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
Zutaten für 2 Portionen
- 2 Bananen, in Stücke
- 10 g Maca-Pulver
- 120 ml Espresso, kalt
- 1 TL Zimt
- 4 Datteln, entsteint
- 15 g Mandelcreme
- 400 ml Kokosdrink, ungesüßt
- 1 Prise gemahlene Vanille
Tipp
Willst du eine rasche Kühlung, kannst du auch gefrorene Bananen verwenden.
Mit dem go4health Wachmacher-Smoothie startest du fit und energiegeladen in den Tag.
5 min
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0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
5 min
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0 min
5 min
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Gib die Zutaten in einen Mixer.
Püriere alles auf höchster Stufe cremig.
Verteile den Smoothie auf 2 Gläser.
Tipp
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