Kalorien | 478 kcal |
Fett | 29,2 g |
Kohlenhydrate | 39,4 g |
Proteine | 10,4 g |
Broteinheiten (BE) | 3,3 |
Gib einen Löffel Joghurt auf das Curry.
Kalorien | 478 kcal |
Fett | 29,2 g |
Kohlenhydrate | 39,4 g |
Proteine | 10,4 g |
Broteinheiten (BE) | 3,3 |
Röste Zwiebeln und Knoblauch in 1 EL Öl an.
Lösche mit Tomaten ab.
Lass alles 2-3 Minuten dünsten.
Rühre Kokosmilch, Süßkartoffeln und Kichererbsen ein.
Lass die Masse mit der Curry Paste für 10 Minuten köcheln.
Rühre zwischendurch um.
Würze mit Salz, Pfeffer und Chili.
Serviere mit Koriander und Petersilie.
Röste Zwiebeln und Knoblauch in 1 EL Öl an.
Lösche mit Tomaten ab.
Lass alles 2-3 Minuten dünsten.
Rühre Kokosmilch, Süßkartoffeln und Kichererbsen ein.
Lass die Masse mit der Curry Paste für 10 Minuten köcheln.
Rühre zwischendurch um.
Würze mit Salz, Pfeffer und Chili.
Serviere mit Koriander und Petersilie.
Gib einen Löffel Joghurt auf das Curry.