Sportler-Drink
Mixe dir dein Sportgetränk ganz einfach selbst.
Nährwerte pro Portion
Kalorien168 kcal
Fett0,4 g
Kohlenhydrate37,8 g
Proteine0 g
Broteinheiten (BE)3,2
Zutaten für 2 Portionen
  • 700 ml Johannisbeersaft
  • 1,3 l Mineralwasser, ohne Kohlensäure
  • 2 Messerspitzen Salz
Tipp

Zur Abwechslung verwende statt Johannisbeersaft auch mal Fruchtmolke, Apfel- oder Orangensaft.

Mixe dir dein Sportgetränk ganz einfach selbst.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
2 min
2 min
0 min

Mische alle Zutaten miteinander.

Tipp

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