Sportler-Drink
Mixe dir dein Sportgetränk ganz einfach selbst.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 168 kcal
Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 37,8 g
Proteine 0 g
Broteinheiten (BE) 3,2
Zutaten für 2 Portionen
  • 700 ml Johannisbeersaft
  • 1,3 l Mineralwasser, ohne Kohlensäure
  • 2 Messerspitzen Salz
Tipp

Zur Abwechslung verwende statt Johannisbeersaft auch mal Fruchtmolke, Apfel- oder Orangensaft.

Mixe dir dein Sportgetränk ganz einfach selbst.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
2 min
2 min
0 min

Mische alle Zutaten miteinander.

Tipp