Kalorien | 294 kcal |
Fett | 10,9 g |
Kohlenhydrate | 35,2 g |
Proteine | 12,1 g |
Broteinheiten (BE) | 3 |
Der nussige go4health Feldsalat verleiht deinem Gericht eine Extra-Portion Eisen.
Kalorien | 294 kcal |
Fett | 10,9 g |
Kohlenhydrate | 35,2 g |
Proteine | 12,1 g |
Broteinheiten (BE) | 3 |
Verquirle das Ei mit der Milch.
Übergieße die Brotwürfel mit der Ei-Milch-Mischung.
Dünste Frühlingszwiebeln und Knoblauch in Butter an.
Dünste den Spinat kurz mit.
Würze mit Kräutersalz und Pfeffer.
Vermische die Spinat-Mischung mit Mehl und den Brotwürfeln.
Forme daraus Klößchen/Knödel.
Lass sie in kochendem Salzwasser 10-15 Minuten lang ziehen.
Serviere die Spinatknödel mit Frischkäsesauce.
Verquirle das Ei mit der Milch.
Übergieße die Brotwürfel mit der Ei-Milch-Mischung.
Dünste Frühlingszwiebeln und Knoblauch in Butter an.
Dünste den Spinat kurz mit.
Würze mit Kräutersalz und Pfeffer.
Vermische die Spinat-Mischung mit Mehl und den Brotwürfeln.
Forme daraus Klößchen/Knödel.
Lass sie in kochendem Salzwasser 10-15 Minuten lang ziehen.
Serviere die Spinatknödel mit Frischkäsesauce.
Der nussige go4health Feldsalat verleiht deinem Gericht eine Extra-Portion Eisen.