Schokomousse
Das leckere Schokomousse mit Minze macht Lust auf gesunde Ernährung.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 441 kcal |
| Fett | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 36,1 g |
| Proteine | 7,7 g |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
Zutaten für 2 Portionen
- 2 EL Ahornsirup
- 15 g Kakao, entölt
- 5 g Leinsamen, geschrotet
- 20 g Erdnussmus
- 100 g Beeren
- 3 Minzblätter
- 1 Avocado, gewürfelt
- 1 Banane, gewürfelt
- 5 g Vanilleschote
Tipp
Toppe das Gericht mit gerösteten Erdnüssen.
Das leckere Schokomousse mit Minze macht Lust auf gesunde Ernährung.
10 min
10 min
0 min Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung 
10 min 10 min 0 min
10 min 10 min 0 minVermische alle Zutaten außer Beeren und Minze.
Füge 3 EL Wasser hinzu.
Püriere die Zutaten cremig.
Verteile die Masse auf 2 Schüsseln.
Stelle das Mousse 30 Minuten kühl.
Garniere mit Beeren und Minze.
Tipp
