Schnelle Honig-Senf-Marinade
Deine gesunde go4health Honig-Senf-Marinade!
Nährwerte pro Portion
Kalorien 131 kcal
Fett 6,50 g
Kohlenhydrate 12,50 g
Proteine 2,00 g
Zutaten für 2 Portionen
  • 2 Bio-Zitronen
  • 1 TL Curry
  • 4 EL Senf
  • 2 EL flüssiger Honig
  • 1/2 TL grobes Meersalz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL BIO- Erdnussöl
Tipp

Probiere unterschiedliche Senfsorten wie scharfer oder pikanter Senf.

Deine gesunde go4health Honig-Senf-Marinade!
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
10 min
10 min
0 min

Reibe die Schale der Zitronen ab und presse die Früchte aus.

Vermenge Zitronenschale, Zitronensaft sowie alle restlichen Zutaten.

Reibe die Fleisch- oder Fischstücke mit der Marinade ein.

Lass das marinierte Grillgut mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen.

Tipp