Kalorien | 576 kcal |
Fett | 27,4 g |
Kohlenhydrate | 43 g |
Proteine | 36,3 g |
Broteinheiten (BE) | 3,6 |
Kalorien | 576 kcal |
Fett | 27,4 g |
Kohlenhydrate | 43 g |
Proteine | 36,3 g |
Broteinheiten (BE) | 3,6 |
Koche die Pasta für die Hälfte der angegebenen Kochzeit.
Schneide das Gemüse und gare es in kochendem Wasser halb durch.
Schneide den Schinken in Streifen.
Heize den Backofen auf 180 ºC Ober-/Unterhitze vor.
Verquirle die Eier mit der Milch, einer Prise Muskatnuss, Pfeffer und Salz.
Vermenge das Gemüse, die Nudeln, Zwiebeln und den Schinken in einer Auflaufform.
Gib die Eiermasse darauf und streue den Käse darüber.
Backe den Auflauf mit einem Deckel ca. 40 Minuten.
Entferne den Deckel für die letzten Minuten.
Koche die Pasta für die Hälfte der angegebenen Kochzeit.
Schneide das Gemüse und gare es in kochendem Wasser halb durch.
Schneide den Schinken in Streifen.
Heize den Backofen auf 180 ºC Ober-/Unterhitze vor.
Verquirle die Eier mit der Milch, einer Prise Muskatnuss, Pfeffer und Salz.
Vermenge das Gemüse, die Nudeln, Zwiebeln und den Schinken in einer Auflaufform.
Gib die Eiermasse darauf und streue den Käse darüber.
Backe den Auflauf mit einem Deckel ca. 40 Minuten.
Entferne den Deckel für die letzten Minuten.