Saltimbocca mit feinem Salbei
Das go4health Rezept: Saltimbocca mit feinem Salbei.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 307 kcal |
| Fett | 13,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Proteine | 39,1 g |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
Zutaten für 4 Portionen
- 8 dünne Kalbsschnitzel (600 g)
- Salz & Pfeffer
- 2 EL Kokosöl
- 8 Salbeiblätter
- 100 g Parmaschinken
- 125 ml Weißwein, trocken
- Zitrone
Tipp
Als Beilage empfehlen wir Polenta, Weißbrot oder Vollkornteigwaren mit Gemüse und Salat.
Das go4health Rezept: Saltimbocca mit feinem Salbei.
32 min
10 min
22 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
32 min
10 min
22 min
32 min
10 min
22 min
Wasche und tupfe die Kalbsschnitzel trocken und klopfe sie mit einem Fleischklopfer flach.
Erhitze das Kokosöl in einer Pfanne und schwenke die Salbeiblätter für 1 Minute darin.
Nimm sie heraus und tupfe sie trocken.
Lege je ein Stück Parmaschinken und ein Blatt Salbei auf die Schnitzel und fixiere sie mit einem Zahnstocher.
Brate das Fleisch von jeder Seite ca. 2 Minuten an und würze mit Salz, Pfeffer und Zitrone. Stelle die Kalbsschnitzel bei 80 °C im Ofen warm.
Fülle den Wein in die Pfanne über den Bratenrückstand. Lass die Flüssigkeit für 10 bis 15 Minuten bei mittlerer Hitze einkochen und schmecke ab.
Richte die Schnitzel mit etwas Sauce auf einem Teller an.
Tipp
go4health à la carte gefällt dir? Teile es!
