Kalorien | 581 kcal |
Fett | 17,3 g |
Kohlenhydrate | 63,3 g |
Proteine | 49,9 g |
Broteinheiten (BE) | 5,3 |
Kalorien | 581 kcal |
Fett | 17,3 g |
Kohlenhydrate | 63,3 g |
Proteine | 49,9 g |
Broteinheiten (BE) | 5,3 |
Gare den Quinoa laut Packungsanleitung.
Schneide das Hühnerfilet in Streifen.
Brate das Fleisch in Öl an.
Gieße die Linsen ab und spüle sie mit Wasser.
Gib die Linsen zum Fleisch und schalte die Herdplatte ab.
Verrühre den Frischkäse mit Petersilie, Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer.
Fülle den Quinoa in Schüsseln und verteile Hühnerstreifen, Linsen und Salat darauf.
Belege mit Tomaten.
Verfeinere mit einem Klecks gewürztem Frischkäse.
Gare den Quinoa laut Packungsanleitung.
Schneide das Hühnerfilet in Streifen.
Brate das Fleisch in Öl an.
Gieße die Linsen ab und spüle sie mit Wasser.
Gib die Linsen zum Fleisch und schalte die Herdplatte ab.
Verrühre den Frischkäse mit Petersilie, Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer.
Fülle den Quinoa in Schüsseln und verteile Hühnerstreifen, Linsen und Salat darauf.
Belege mit Tomaten.
Verfeinere mit einem Klecks gewürztem Frischkäse.