Kalorien | 373 kcal |
Fett | 26,6 g |
Kohlenhydrate | 15 g |
Proteine | 15,3 g |
Broteinheiten (BE) | 1,3 |
Ersetze die Zucchini durch Karotten oder Kohlrabi.
Kalorien | 373 kcal |
Fett | 26,6 g |
Kohlenhydrate | 15 g |
Proteine | 15,3 g |
Broteinheiten (BE) | 1,3 |
Püriere Cashewkerne, Brokkoli, Basilikum und Knoblauch.
Röste die Masse in 1 EL Öl an.
Mische den Parmesan unter.
Würze mit Salz, Pfeffer und Chili.
Schneide die Zucchini mit dem Spiralschneider nudelig.
Brate die Gemüsenudeln kurz in Öl an.
Richte die Zoodles (Zuccininudeln) mit dem Pesto an.
Beträufle mit Zitronensaft.
Püriere Cashewkerne, Brokkoli, Basilikum und Knoblauch.
Röste die Masse in 1 EL Öl an.
Mische den Parmesan unter.
Würze mit Salz, Pfeffer und Chili.
Schneide die Zucchini mit dem Spiralschneider nudelig.
Brate die Gemüsenudeln kurz in Öl an.
Richte die Zoodles (Zuccininudeln) mit dem Pesto an.
Beträufle mit Zitronensaft.
Ersetze die Zucchini durch Karotten oder Kohlrabi.