Ofen Lachs mit Paprika
Dein go4health Ofen Lachs mit Paprika ist proteinreich und fördert die Gesundheit.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 391 kcal |
| Fett | 16,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,2 g |
| Proteine | 44,3 g |
Zutaten für 2 Portionen
- 3 EL Orangensaft
- 1 TL Honig
- 1 Prise Chili, Salz & Pfeffer
- 2 Paprika, in Ringe geschnitten
- 2 Lachsfilets (à 200 g)
- Basilikum
Tipp
Intensiviere die fruchtige Note durch Ananaswürfel.
Dein go4health Ofen Lachs mit Paprika ist proteinreich und fördert die Gesundheit.
25 min
5 min
20 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
25 min
5 min
20 min
25 min
5 min
20 min
Heize den Backofen auf 220 ºC vor.
Verrühre den Orangensaft mit Honig, Chili, Salz und Pfeffer.
Verteile die Paprikaringe auf dem Blech.
Platziere die Lachsfilets auf den Paprikaringen.
Verteile die Marinade auf den Zutaten am Blech.
Backe alles ca. 20 Minuten im Ofen.
Serviere mit Basilikumblätter.
Tipp
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