Obstsalat mit Joghurt
Dein go4health Obstsalat. Das Rezept für einen gesunden und vitalen Start in den Tag.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 187 kcal |
| Fett | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 15,6 g |
| Proteine | 12 g |
| Broteinheiten (BE) |
Zutaten für 2 Portionen
- 200 g Früchte deiner Wahl (Äpfel, Birnen, Weintrauben, Marillen, Pfirsiche, Ananas, Bananen, Orangen)
- 1 Becher Natur- oder Sojajoghurt
- 1 EL Weizenkeime
- 1 TL Agavendicksaft
- 2 EL Granatapfelkerne
Dein go4health Obstsalat. Das Rezept für einen gesunden und vitalen Start in den Tag.
10 min
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0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
10 min
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0 min
10 min
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Schneide verschiedene Früchte in kleine Stücke und beträufle diese mit Zitronensaft.
Gib ein paar Granatapfelkerne dazu.
Mische das Naturjoghurt in den Obstsalat und rühre Weizenkeime unter.
Süße mit Agavendicksaft oder Honig.
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