Muskelstark
Cremiger Energiekick gefällig? Koste deinen go4health Muskelstark-Mocktail!
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 94 kcal |
| Fett | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g |
| Proteine | 4,1 g |
| Broteinheiten (BE) | 1,1 |
Zutaten für 2 Portionen
- 150 g Joghurt 3,5%
- 150 ml Wasser
- 1 kleine Banane
- 1 EL Limettensaft
- 1 Prise Kardamom
- 1 Prise Muskat
- 1/2 TL Honig
- 1 Handvoll Eiswürfel
Tipp
Genieße diesen Drink auch als Frühstück mit Haferflocken.
Cremiger Energiekick gefällig? Koste deinen go4health Muskelstark-Mocktail!
5 min
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0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
5 min
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0 min
5 min
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Püriere die Banane mit Joghurt und Wasser fein.
Füge Limettensaft, Kardamom und Muskat hinzu.
Schmecke mit Honig ab.
Fülle die Mischung in zwei Gläser.
Serviere deinen Muskelstark Drink mit Eiswürfeln.
Tipp
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