Kalorien | 593 kcal |
Fett | 31,5 g |
Kohlenhydrate | 49,6 g |
Proteine | 19,8 g |
Broteinheiten (BE) | 4,2 |
Kalorien | 593 kcal |
Fett | 31,5 g |
Kohlenhydrate | 49,6 g |
Proteine | 19,8 g |
Broteinheiten (BE) | 4,2 |
Zerdrücke die Banane und vermenge alle festen Zutaten.
Mische nach Belieben Vanille, Zimt, Kokosraspeln oder Kakao unter.
Knete die Masse mit deinen Händen. Der Teig soll gut formbar, aber nicht klebrig sein. Füge bei Bedarf noch weitere Nüsse hinzu, um den Teig fester zu machen. Sollte der Teig zu krümelig sein, füge etwas Mandeldrink oder Orangensaft bei.
Forme walnussgroße Kugeln und stelle sie im Kühlschrank kalt.
Zerdrücke die Banane und vermenge alle festen Zutaten.
Mische nach Belieben Vanille, Zimt, Kokosraspeln oder Kakao unter.
Knete die Masse mit deinen Händen. Der Teig soll gut formbar, aber nicht klebrig sein. Füge bei Bedarf noch weitere Nüsse hinzu, um den Teig fester zu machen. Sollte der Teig zu krümelig sein, füge etwas Mandeldrink oder Orangensaft bei.
Forme walnussgroße Kugeln und stelle sie im Kühlschrank kalt.