Mini-Auflauf mit Kräutern
Mini-Auflauf mit Kräutern und Ziegenkäse: Kulinarischer Genuss im Kleinformat.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 322 kcal |
| Fett | 23,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| Proteine | 20,2 g |
| Broteinheiten (BE) | 0,6 |
Zutaten für 2 Portionen
- 1 EL Olivenöl
- 140 g Ziegenfrischkäse
- 100 g Quark/Topfen
- 2 Bio-Eier
- 1 EL Vollkornmehl
- Petersilie, Schnittlauch & Kresse, gehackt
Tipp
Mische Gemüse unter die Masse.
Mini-Auflauf mit Kräutern und Ziegenkäse: Kulinarischer Genuss im Kleinformat.
30 min
5 min
25 min Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung 
30 min 5 min 25 min
30 min 5 min 25 minHeize den Backofen auf 180 ºC vor.
Bepinsle 2 kleine Auflaufformen mit Öl.
Verrühre alle Zutaten.
Gieße die Masse in die Formen.
Backe die Törtchen 20-25 Minuten.
Tipp
