Milchreis mit Zimt
Der würzige go4health Milchreis mit Zimt wärmt dich von innen und schmeckt köstlich. Probier ihn gleich aus!
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 382 kcal |
| Fett | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 63,5 g |
| Proteine | 14,3 g |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
Zutaten für 2 Portionen
- 500 ml Milch, 1,5 % Fett oder Mandeldrink
- 1/2 Pkg Vanillezucker
- 125 g Rundkornreis
- 1 TL Zimt
- 10 g Mandeln
- Minzblätter
- 2 Zimtstangen
Tipp
Mische 2 TL entzündungshemmende Kurkuma in deinen Milchreis.
Der würzige go4health Milchreis mit Zimt wärmt dich von innen und schmeckt köstlich. Probier ihn gleich aus!
30 min
5 min
25 min Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung 
30 min 5 min 25 min
30 min 5 min 25 minLass die Milch mit dem Vanillezucker in einem Topf kurz aufkochen.
Gib den Reis dazu und koche nochmal alles auf.
Gare den Milchreis bei niedriger Hitze ca. 20 Minuten weich.
Rühre zwischendurch immer wieder um.
Mische 1/2 TL Zimt in die Masse.
Fülle den Milchreis in 2 Gläser, bestreue mit dem restlichen Zimt.
Garniere mit Mandeln, Minzblättern und Zimtstange.
Tipp
