Mango Lassi
Dein go4health Rezept: Mango Lassi als fruchtige Erfrischung.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 183 kcal |
| Fett | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 23,5 g |
| Proteine | 7,6 g |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
Zutaten für 2 Portionen
- 1 Mango, essreif
- 250 ml Milch 1,5% oder pflanzliche Milchalternativen
- 100 g Naturjoghurt oder Magerquark / Magertopfen
- 1 TL Kokosblütensirup
Dein go4health Rezept: Mango Lassi als fruchtige Erfrischung.
5 min
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0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
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5 min
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Schäle die Mango und schneide sie in kleine Stücke.
Gib alle Zutaten in ein hohes Gefäß und püriere sie cremig.
Serviere das Mango Lassi in gekühlten Gläsern.
