Mango Lassi
Dein go4health Rezept: Mango Lassi als fruchtige Erfrischung.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 164 kcal |
| Fett | 4 g |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| Proteine | 7,3 g |
| Broteinheiten (BE) | - |
Zutaten für 4 Portionen
- 1 Mango, essreif
- 250 ml Milch / pflanzliche Milchalternativen
- 100 g Naturjoghurt oder Magerquark / Magertopfen
- 1 TL Kokosblütensirup
Dein go4health Rezept: Mango Lassi als fruchtige Erfrischung.
5 min
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0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
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5 min
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Schäle die Mango und schneide kleine Stücke.
Gib alle Zutaten in ein hohes Gefäß und püriere sie diese cremig.
Serviere das Mango Lassi in gekühlten Gläsern.
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