Kalorien | 737 kcal |
Fett | 45,4 g |
Kohlenhydrate | 14,7 g |
Proteine | 60,2 g |
Broteinheiten (BE) | 1,2 |
Würze das Rinderhack zusätzlich mit Kreuzkümmel und Currypulver.
Kalorien | 737 kcal |
Fett | 45,4 g |
Kohlenhydrate | 14,7 g |
Proteine | 60,2 g |
Broteinheiten (BE) | 1,2 |
Heize den Backofen auf 180 ºC vor.
Mische das Hackfleisch mit Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Basilikum.
Forme 2 flache Laibchen.
Bestreiche die Fleischmasse mit Öl.
Backe die Laibchen auf einem Backblech 35 Minuten im Ofen.
Schneide Mozzarella und Tomaten in je 4 Scheiben.
Belege die Laibchen mit 2 Tomaten- und Mozzarellascheiben.
Überbacke die belegten Laibchen weitere 5 Minuten.
Fülle die Eiweißbrötchen mit Salat und den Laibchen.
Heize den Backofen auf 180 ºC vor.
Mische das Hackfleisch mit Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Basilikum.
Forme 2 flache Laibchen.
Bestreiche die Fleischmasse mit Öl.
Backe die Laibchen auf einem Backblech 35 Minuten im Ofen.
Schneide Mozzarella und Tomaten in je 4 Scheiben.
Belege die Laibchen mit 2 Tomaten- und Mozzarellascheiben.
Überbacke die belegten Laibchen weitere 5 Minuten.
Fülle die Eiweißbrötchen mit Salat und den Laibchen.
Würze das Rinderhack zusätzlich mit Kreuzkümmel und Currypulver.