Lebkuchen-Smoothie à la Birgit
Dein go4health Rezept für Lebkuchen-Smoothie.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 284 kcal
Fett 5,30 g
Kohlenhydrate 52,60 g
Proteine 2,80 g
Zutaten für 2 Portionen
  • 400 ml Mandel-Kokos-Drink
  • 2 Bananen, geschält & tiefgekühlt
  • 3 EL Agavendicksaft
  • 1 TL Vanille, gemahlen
  • 1/2 TL Zimt, gemahlen
  • 1/4 TL Muskat, gemahlen
  • 1 Prise Nelken, gemahlen
  • 1/2 TL Ingwer, gemahlen
Tipp
Serviere den Smoothie mit gehackten Mandeln und Zimt.
Dein go4health Rezept für Lebkuchen-Smoothie.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
5 min
5 min
0 min

Gib alle Zutaten in einen Standmixer.

Püriere den Smoothie 2 - 3 Minuten auf höchster Stufe.

Tipp