Kurkuma-Ingwer-Infusion
Das go4health Kurkuma-Ingwer-Infusion Rezept. Anregend und gesund.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 142 kcal
Fett 4,00 g
Kohlenhydrate 17,20 g
Proteine 8,70 g
Zutaten
  • 1/2 TL Kurkuma-Pulver
  • 1/2 TL Ingwer, gerieben
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1/4 l Wasser, Milch oder vegane Milchalternativen
  • 1 TL Honig
Das go4health Kurkuma-Ingwer-Infusion Rezept. Anregend und gesund.
Nährwerte pro Portion
Zutaten
Zubereitung
Zubereitung
8 min
5 min
3 min

Vermische das Kurkuma-Pulver mit dem geriebenen Ingwer und schwarzem Pfeffer.

Übergieße die Gewürze mit heißem Wasser, lass sie ein paar Minuten ziehen und süße mit Honig.

Anstelle von Wasser kannst du auch heiße Milch, Mandel- oder Haferdrink verwenden.