Kompott mit Nelken
Dein schnelles und einfaches Kompott Rezept von go4health.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 107 kcal
Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 27,1 g
Proteine 0,3 g
Broteinheiten (BE) 2,3
Zutaten für 7 Portionen (à 100 g)
  • 1 l Wasser
  • 600 g Obst
  • 100 g Gelierzucker
  • Gewürze deiner Wahl: Zimtrinde, Zitronenschale, Nelken, Vanille, Zitronenmelisse
Tipp
Äpfel, Birnen und Aprikosen/Marillen eignen sich besonders gut. Sei kreativ und probiere auch einmal ausgefallenere Obstsorten.
Dein schnelles und einfaches Kompott Rezept von go4health.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 7 Portionen (à 100 g)
Zubereitung
Zubereitung
25 min
5 min
20 min

Koche das Wasser auf und füge die Gewürze deiner Wahl hinzu.

Lass den Topf 5 Minuten lang köcheln.

Gib das Obst hinzu und lasse die Mischung weitere 5 bis 10 Minuten köcheln. 

Süße nach Belieben mit Gelierzucker.

Tipp

arrow up to top