Kompott mit Nelken
Dein schnelles und einfaches Kompott-Rezept von go4health.
Nährwerte pro Portion
Kalorien107 kcal
Fett0,1 g
Kohlenhydrate27,1 g
Proteine0,3 g
Broteinheiten (BE)2,3
Zutaten für 7 Portionen
  • 1 l Wasser
  • 600 g Obst (zB Äpfel)
  • 100 g Gelierzucker
  • Gewürze deiner Wahl: Zimtrinde, Zitronenschale, Nelken, Vanille, Zitronenmelisse
Tipp
Äpfel, Birnen und Aprikosen/Marillen eignen sich besonders gut. Sei kreativ und probiere auch einmal ausgefallenere Obstsorten.
Dein schnelles und einfaches Kompott-Rezept von go4health.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 7 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
25 min
5 min
20 min

Koche das Wasser auf und füge die Gewürze deiner Wahl hinzu.

Lass den Topf 5 Minuten lang köcheln.

Gib das Obst hinzu und lasse die Mischung weitere 5 bis 10 Minuten köcheln. 

Süße nach Belieben mit Gelierzucker.

Tipp

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