Indischer Gewürztee
Mit diesem Tee kommt Wärme auf! Unser indischer Gewürztee kurbelt auch deinen Stoffwechsel an.
Nährwerte pro Portion
Kalorien46 kcal
Fett2,3 g
Kohlenhydrate12,3 g
Proteine1,7 g
Broteinheiten (BE)1
Zutaten für 4 Portionen
  • 3 grüne Kardamomkapseln, ganz
  • 4 EL Assam-Tee
  • 3 Nelken
  • 1 TL Fenchelsamen
  • 1 TL Anis
  • 1 Stange Zimt
  • 1/2 TL frischer Ingwer
  • 1 EL Honig, nach Bedarf
  • 1 Liter Wasser
  • 1 Schuss Milch
Tipp

TCM-Info: Ein ideales Getränk für die kalte Jahreszeit. Die scharf-warmen Eigenschaften von Kardamom wirken förderlich auf das Lungen-, Immun- und Verdauungssystem.

Mit diesem Tee kommt Wärme auf! Unser indischer Gewürztee kurbelt auch deinen Stoffwechsel an.
10 min
10 min
0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
10 min
10 min
0 min

Vermenge die Gewürze und gieße die Mischung mit einem halben Liter kochendem Wasser auf. 

Lass alles etwa 20 Minuten lang ziehen.

Süße nach Bedarf mit 1 EL Honig.

Serviere den Tee mit einem Schuss Milch.

Tipp
Indischer Gewürztee

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