Honig-Rosmarin-Nuss-Mix
Dein go4health Honig-Rosmarin-Nuss-Mix sorgt für Power und Genuss.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 164 kcal |
| Fett | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| Proteine | 5,1 g |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
Zutaten für 20 Portionen
- 100 g Mandeln
- 100 g Walnüsse
- 100 g Cashewkerne
- 100 g Haselnüsse
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 4 EL Honig
- 1 EL Rosmarin, fein gehackt
- 1 TL Salz
Dein go4health Honig-Rosmarin-Nuss-Mix sorgt für Power und Genuss.
30 min
15 min
15 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 20 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
30 min
15 min
15 min
30 min
15 min
15 min
Heize das Backrohr auf 160 °C Umluft vor.
Hacke die Nüsse grob.
Verrühre den Honig, Rosmarin und das Salz.
Gib die Nüsse dazu und vermische alles.
Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
Verteile die marinierten Nüsse darauf.
Backe den Mix für 10 -15 Minuten im Backofen goldbraun.
Lass den Honig-Rosmarin-Nuss-Mix abkühlen.
Bewahre den Energiesnack in einem luftdichten Gefäß auf.
