Happy Smoothie Bowl
Die go4health Smoothie Bowl enthält komplexe Kohlenhydrate und pflanzliches Eiweiß.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 474 kcal
Fett 24,9 g
Kohlenhydrate 42,5 g
Proteine 12,8 g
Broteinheiten (BE) 7,1
Zutaten für 2 Portionen
  • 2 Bananen, in Scheiben
  • 250 ml Mandeldrink
  • 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Leinsamen, geschrotet
  • 20 g Haferflocken
  • 2 EL Kokosflocken
  • 2 EL Erdnüsse
  • 2 EL Zartbitterschokolade, gehackt
Tipp

Für einen exotischen Geschmack verwende Kokosdrink.

Die go4health Smoothie Bowl enthält komplexe Kohlenhydrate und pflanzliches Eiweiß.
5 min
5 min
0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
5 min
5 min
0 min

Gib eine Banane mit Mandeldrink in einen Mixer.

Füge Kakaopulver, Zimt, Leinsamen und Haferflocken hinzu.

Püriere alles zu einer cremigen Masse.

Fülle den Smoothie in zwei Schüsseln.

Toppe mit Kokosflocken, Erdnüssen, Schokolade und Banane.

Tipp
Happy Smoothie Bowl
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