Hafer-Apfel-Porridge mit Beeren
Starte gesund in den Tag mit dem go4health Rezept: Hafer-Apfel-Porridge mit Beeren.
Zutaten
  • 300 ml Wasser, Milch oder Dinkeldrink
  • 80 g Haferflocken
  • 1 Apfel
  • 1 EL Beeren, frisch oder tiefgekühlt
  • 1 TL Leinsamen
  • ½ TL Vanillepulver
  • 1 TL Honig
Starte gesund in den Tag mit dem go4health Rezept: Hafer-Apfel-Porridge mit Beeren.
Zutaten
Zubereitung
Zubereitung

Erhitze die Flüssigkeit und rühre die Haferflocken ein. Reduziere die Hitze und lasse den Haferbrei langsam köcheln, bis ein cremiger Brei entsteht.

Schneide den Apfel in kleine Stücke oder rasple ihn grob.

Rühre die Apfelstücke, die Beeren sowie Leinsamen und Vanilllepulver unter.

Lass es noch kurz auf der Herdplatte, bis alles durchgewärmt ist und süße abschließend, wenn nötig, mit Honig.