Kalorien | 416 kcal |
Fett | 29,9 g |
Kohlenhydrate | 18,1 g |
Proteine | 13,7 g |
Broteinheiten (BE) | 1,5 |
Nimm statt Kirschen je nach Saison Apfelstücke oder Granatapfelkerne.
Kalorien | 416 kcal |
Fett | 29,9 g |
Kohlenhydrate | 18,1 g |
Proteine | 13,7 g |
Broteinheiten (BE) | 1,5 |
Gib Grünkohl, Kirschen, Blaubeeren und Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel.
Füge Ziegenkäse und Mandeln dazu.
Mische Mandelöl, Balsamico-Essig, Ahornsirup und Dijon-Senf in einer Schale.
Schmecke mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab.
Vermische die Zutaten für das Dressing kräftig mit dem Schneebesen.
Gieße das Dressing über den Salat.
Bestreue mit frischem Pfeffer aus der Mühle.
Gib Grünkohl, Kirschen, Blaubeeren und Frühlingszwiebeln in eine große Schüssel.
Füge Ziegenkäse und Mandeln dazu.
Mische Mandelöl, Balsamico-Essig, Ahornsirup und Dijon-Senf in einer Schale.
Schmecke mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab.
Vermische die Zutaten für das Dressing kräftig mit dem Schneebesen.
Gieße das Dressing über den Salat.
Bestreue mit frischem Pfeffer aus der Mühle.
Nimm statt Kirschen je nach Saison Apfelstücke oder Granatapfelkerne.