Granatapfel-Anti-Aging-Smoothie
Dein go4health Rezept für einen fruchtigen Anti-Aging-Granatapfel-Smoothie.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 281 kcal
Fett 3,6 g
Kohlenhydrate 48,9 g
Proteine 10,3 g
Broteinheiten (BE) 4,1
Zutaten für 2 Portionen
  • 170 g Granatapfelkerne
  • 250 g Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Cranberries)
  • 2 Datteln, getrocknet und entsteint
  • 250 g Naturjoghurt, 1,5 % Fett
  • 100 ml Wasser
  • 2 EL Hirseflocken
Dein go4health Rezept für einen fruchtigen Anti-Aging-Granatapfel-Smoothie.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
10 min
10 min
0 min

Püriere die Granatapfelkerne.

Mixe die Beeren und Datteln mit.

Gib die restlichen Zutaten zur Fruchtmasse.

Püriere alles zu einer homogenen Masse.

Fülle den Smoothie in ein Glas um.

Garniere mit Früchten und genieße.


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