Gegrilltes Obst am Spieß
Gegrilltes Obst am Spieß mit Limettendressing – schnell und vitaminreich!
Nährwerte pro Portion
Kalorien 139 kcal
Fett 5,3 g
Kohlenhydrate 17,7 g
Proteine 1,3 g
Broteinheiten (BE) 1,5
Zutaten für 2 Portionen
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 EL Birkenzucker
  • 1 EL Limettensaft
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Minze, gehackt
  • 65 g Apfel, in Scheiben
  • 50 g Ananas, in Scheiben
  • 90 g Kiwi, in Scheiben
  • 60 g Erdbeeren
  • 60 g Wassermelone, in Scheiben
Tipp

Serviere Eis zu den gegrillten Obstspießen.

Gegrilltes Obst am Spieß mit Limettendressing – schnell und vitaminreich!
18 min
10 min
8 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
18 min
10 min
8 min

Heize den Grill auf 200 °C vor.

Verrühre Öl, Birkenzucker, Limettensaft, Zimt und Minze.

Stecke die Früchte abwechselnd auf die Spieße.

Bepinsle die Obststücke mit der Marinade.

Grille die Spieße beidseitig je 4 Minuten.

Tipp
Gegrilltes Obst am Spieß
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