Dieses Rezept wurde in Kooperation mit ADAMAH BioHof erstellt.
Kalorien | 421 kcal |
Fett | 25,5 g |
Kohlenhydrate | 25 g |
Proteine | 17,1 g |
Broteinheiten (BE) | 2,2 |
Grille zur Abwechslung gerne auch Gemüse wie Paprika oder Melanzani mit.
Dieses Rezept wurde in Kooperation mit ADAMAH BioHof erstellt.
Kalorien | 421 kcal |
Fett | 25,5 g |
Kohlenhydrate | 25 g |
Proteine | 17,1 g |
Broteinheiten (BE) | 2,2 |
Für das Dressing mische Essig, Knoblauch, Salz, Pfeffer und 2 EL Öl.
Vermenge Kichererbsen, Kreuzkümmel, Zitronensaft, Koriander und Zwiebel.
Bestreiche die Zucchinischeiben mit 1 EL Öl.
Brate sie in einer Grillpfanne beidseitig 3 Minuten goldbraun an.
Vermenge die Zucchini mit Feta, Spinat und den Kichererbsen.
Beträufle mit dem Dressing und streue Pinienkerne darüber.
Für das Dressing mische Essig, Knoblauch, Salz, Pfeffer und 2 EL Öl.
Vermenge Kichererbsen, Kreuzkümmel, Zitronensaft, Koriander und Zwiebel.
Bestreiche die Zucchinischeiben mit 1 EL Öl.
Brate sie in einer Grillpfanne beidseitig 3 Minuten goldbraun an.
Vermenge die Zucchini mit Feta, Spinat und den Kichererbsen.
Beträufle mit dem Dressing und streue Pinienkerne darüber.
Grille zur Abwechslung gerne auch Gemüse wie Paprika oder Melanzani mit.