Gegrillte Melone
Gegrillte Melone schmeckt großartig und liefert wichtige Vitamine und Nährstoffe.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 181 kcal |
| Fett | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,9 g |
| Proteine | 2 g |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
Zutaten für 2 Portionen
- 250 g Wassermelone, entkernt
- 250 g Honigmelone, entkernt
- 1 EL Sesamöl
- 1 EL Honig, flüssig
- 1 EL Zitronensaft
- Salz & Cayennepfeffer
- 1 Prise Muskat
Tipp
Serviere die gegrillte Melone mit Macadamia-Melissen-Pesto.
Gegrillte Melone schmeckt großartig und liefert wichtige Vitamine und Nährstoffe.
20 min
10 min
10 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
20 min
10 min
10 min
20 min
10 min
10 min
Heize den Grill auf 180 ºC auf.
Schneide die Melone in ca. 2,5 cm dicke Spalten.
Verrühre Öl, Honig und Zitronensaft.
Würze mit Salz, Pfeffer und Muskat.
Bestreiche die Melonenspalten mit der Öl-Mischung.
Grille die Melonenspalten unter Wenden 10 Minuten.
Tipp
