Kalorien | 324 kcal |
Fett | 22,9 g |
Kohlenhydrate | 2,9 g |
Proteine | 25,5 g |
Broteinheiten (BE) | 0,3 |
Kalorien | 324 kcal |
Fett | 22,9 g |
Kohlenhydrate | 2,9 g |
Proteine | 25,5 g |
Broteinheiten (BE) | 0,3 |
Erhitze Rapsöl in einer Pfanne und brate die Champignons scharf an.
Gib den Rohschinken dazu und brate ihn kurz mit.
Mische Champignons und Rohschinken mit dem Spinat.
Garniere mit Eiern, Zwiebel und Pfeffer.
Für das Dressing mische Olivenöl, Essig, Senf und Wasser.
Schmecke das Dressing mit Salz und Pfeffer ab.
Beträufle den Salat mit dem Dressing.
Erhitze Rapsöl in einer Pfanne und brate die Champignons scharf an.
Gib den Rohschinken dazu und brate ihn kurz mit.
Mische Champignons und Rohschinken mit dem Spinat.
Garniere mit Eiern, Zwiebel und Pfeffer.
Für das Dressing mische Olivenöl, Essig, Senf und Wasser.
Schmecke das Dressing mit Salz und Pfeffer ab.
Beträufle den Salat mit dem Dressing.