Kalorien | 247 kcal |
Fett | 1,7 g |
Kohlenhydrate | 45,7 g |
Proteine | 14 g |
Broteinheiten (BE) | 3,8 |
Für mehr Süße verrühre die Quarkcreme mit 1 EL Fruchtjoghurt.
Kalorien | 247 kcal |
Fett | 1,7 g |
Kohlenhydrate | 45,7 g |
Proteine | 14 g |
Broteinheiten (BE) | 3,8 |
Verrühre den Topfen mit 2 EL Wasser und der Vanille.
Schneide das Obst in Scheiben.
Bestreiche die Brötchen mit der Quarkcreme.
Belege mit Obststücken und Minze.
Verrühre den Topfen mit 2 EL Wasser und der Vanille.
Schneide das Obst in Scheiben.
Bestreiche die Brötchen mit der Quarkcreme.
Belege mit Obststücken und Minze.
Für mehr Süße verrühre die Quarkcreme mit 1 EL Fruchtjoghurt.