Feurige Fusilli
Das go4health Rezept Fusilli mit Tomaten, Feta und feurigen Gewürzen kurbelt deinen Stoffwechsel an.
Nährwerte pro Portion
Kalorien623 kcal
Fett12,8 g
Kohlenhydrate100,3 g
Proteine24,2 g
Broteinheiten (BE)8,4
Zutaten für 2 Portionen
  • 250 g Fusilli
  • 1 EL natives Olivenöl extra
  • 1/2 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 scharfe Pfefferoni, gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 200 g Tomaten, passiert
  • 115 g Champignons
  • 100 ml Bio-Gemüsebrühe
  • Salz & Pfeffer
  • 2 EL Petersilie, gehackt
  • 50 g Feta, light, gewürfelt
Tipp

Für mehr Schärfe würze mit Chili.

Das go4health Rezept Fusilli mit Tomaten, Feta und feurigen Gewürzen kurbelt deinen Stoffwechsel an.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
30 min
10 min
20 min

Koche die Nudeln laut Packungsanleitung.

Brate Zwiebeln, Pfefferoni und Knoblauch in Öl an.

Rühre Tomaten, Champignons und Gemüsebrühe ein.

Lass alles 15 Minuten köcheln.

Würze mit Salz, Pfeffer und Petersilie.

Richte Nudeln mit Sauce und Feta an.

Tipp

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