Detox-Suppe
Aktiviere deinen Stoffwechsel mit der go4health Detox-Suppe.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 234 kcal
Fett 8,8 g
Kohlenhydrate 28,6 g
Proteine 7,6 g
Broteinheiten (BE) 2,4
Zutaten für 2 Portionen
  • 100 g Blattspinat
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 100 g Kartoffeln, gewürfelt
  • 1 EL Rapsöl
  • 500 ml Bio-Gemüsesuppe
  • Saft 1/2 Bio-Zitrone
  • 1 Handvoll Kresse
  • Liebstöckel & Muskat
  • Salz & Pfeffer
Tipp

Verfeinere die Suppe mit 1 EL cremigem Joghurt.

Aktiviere deinen Stoffwechsel mit der go4health Detox-Suppe.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
30 min
10 min
20 min

Brate Kartoffeln und Frühlingszwiebeln in Öl an.

Gieße mit Gemüsebrühe auf.

Gib den Blattspinat hinzu und würze mit Liebstöckel und Muskat.

Lass die Suppe 10 Minuten zugedeckt köcheln.

Rühre Zitronensaft und Kresse unter.

Püriere die Suppe mit dem Stabmixer.

Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

Tipp

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