Kalorien | 769 kcal |
Fett | 29,6 g |
Kohlenhydrate | 118,6 g |
Proteine | 13,5 g |
Broteinheiten (BE) | 9,9 |
Genieße Mangowürfel zu deinem Cashew-Curry.
Kalorien | 769 kcal |
Fett | 29,6 g |
Kohlenhydrate | 118,6 g |
Proteine | 13,5 g |
Broteinheiten (BE) | 9,9 |
Erhitze Öl in einem Topf und röste Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Chili an.
Gib die Süßkartoffeln und Gewürze dazu und brate sie kurz mit.
Gieße mit so viel Wasser auf, damit alles knapp bedeckt ist.
Lass das Curry zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln.
Gieße mit Kokosmilch auf und lass es weitere 10 Minuten köcheln.
Schmecke mit Salz und Pfeffer ab und mische das Curry mit Reis.
Garniere mit Cashewkernen und frischem Koriander.
Erhitze Öl in einem Topf und röste Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Chili an.
Gib die Süßkartoffeln und Gewürze dazu und brate sie kurz mit.
Gieße mit so viel Wasser auf, damit alles knapp bedeckt ist.
Lass das Curry zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln.
Gieße mit Kokosmilch auf und lass es weitere 10 Minuten köcheln.
Schmecke mit Salz und Pfeffer ab und mische das Curry mit Reis.
Garniere mit Cashewkernen und frischem Koriander.
Genieße Mangowürfel zu deinem Cashew-Curry.