Buchweizen-Müsli mit Granatapfel
Buchweizen-Müsli mit Granatapfel ist eine ausgewogene Mahlzeit für mehr Energie. Hier dein go4health Rezept!
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 272 kcal |
| Fett | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 44,4 g |
| Proteine | 7,6 g |
Zutaten für 2 Portionen
- 50 g Buchweizenflocken
- 180 g Schafsjoghurt
- 40 ml Wasser
- 1 Apfel, gerieben
- 10 g Rosinen
- 5 g gemahlene Mandeln
- 5 g Leinsamen
- 1 TL Zimt
- 100 g Granatapfelkerne
Tipp
Ist die Masse zu dick, verdünne mit etwas Wasser.
Buchweizen-Müsli mit Granatapfel ist eine ausgewogene Mahlzeit für mehr Energie. Hier dein go4health Rezept!
10 min
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0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
10 min
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0 min
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Vermische Joghurt und Wasser.
Rühre Buchweizen, Rosinen, Mandeln und Leinsamen ein.
Lass das Müsli zugedeckt über Nacht ziehen.
Am nächsten Tag rühre Apfel und Zimt ein.
Toppe mit Granatapfelkernen.
Tipp
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