Buchweizen-Müsli mit Granatapfel
Buchweizen-Müsli mit Granatapfel ist eine ausgewogene Mahlzeit für mehr Energie. Hier dein go4health Rezept!
Nährwerte pro Portion
Kalorien 272 kcal
Fett 6,8 g
Kohlenhydrate 44,4 g
Proteine 7,6 g
Broteinheiten (BE) 3,7
Zutaten für 2 Portionen
  • 50 g Buchweizenflocken
  • 180 g Schafsjoghurt
  • 40 ml Wasser
  • 1 Apfel, gerieben
  • 10 g Rosinen
  • 5 g gemahlene Mandeln
  • 5 g Leinsamen
  • 1 TL Zimt
  • 100 g Granatapfelkerne
Tipp

Ist die Masse zu dick, verdünne mit etwas Wasser.

Buchweizen-Müsli mit Granatapfel ist eine ausgewogene Mahlzeit für mehr Energie. Hier dein go4health Rezept!
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
10 min
10 min
0 min

Vermische Joghurt und Wasser.

Rühre Buchweizen, Rosinen, Mandeln und Leinsamen ein.

Lass das Müsli zugedeckt über Nacht ziehen.

Am nächsten Tag rühre Apfel und Zimt ein.

Toppe mit Granatapfelkernen.

Tipp