Beeriger Tassenkuchen
Süßes genießen ohne Reue? Beeriger Tassenkuchen macht es möglich!
Nährwerte pro Portion
Kalorien 272 kcal
Fett 8 g
Kohlenhydrate 34,8 g
Proteine 11,8 g
Broteinheiten (BE) 2,9
Zutaten für 2 Portionen
  • 1 Banane
  • 6 EL Haferflocken
  • 2 Bio-Eier
  • 1 TL Backkakao
  • 50 g Beeren
  • 1 TL Zimt
Süßes genießen ohne Reue? Beeriger Tassenkuchen macht es möglich!
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
5 min
2 min
3 min

Püriere alle Zutaten bis auf 20 Gramm der Beeren mit einem Stabmixer.

Gib den Teig in eine mikrowellenfeste Schüssel.

Erwärme die Masse 3 Minuten bei 900 Watt in der Mikrowelle.

Oder backe den Kuchen 20 Minuten im Backofen bei 180 °C.

Garniere den Tassenkuchen mit den restlichen Beeren.


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