Beeriger Tassenkuchen
Süßes genießen ohne Reue? Beeriger Tassenkuchen macht es möglich!
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 274 kcal |
| Fett | 9,50 g |
| Kohlenhydrate | 31,00 g |
| Proteine | 13,00 g |
Zutaten für 2 Portionen
- 1 Banane
- 6 EL Haferflocken
- 2 Bio-Eier
- 1 TL Backkakao
- 50 g Beeren
- 1 TL Zimt
Süßes genießen ohne Reue? Beeriger Tassenkuchen macht es möglich!
5 min
2 min
3 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
5 min
2 min
3 min
5 min
2 min
3 min
Püriere alle Zutaten bis auf 20 Gramm der Beeren mit einem Stabmixer.
Gib den Teig in eine mikrowellenfeste Schüssel.
Erwärme die Masse 3 Minuten bei 900 Watt in der Mikrowelle.
Oder backe den Kuchen 20 Minuten im Backofen bei 180 °C.
Garniere den Tassenkuchen mit den restlichen Beeren.
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