Beeren Shake
Der go4health Beeren Shake mit proteinhaltigen Nüssen als vitaminreiche Zwischenmahlzeit.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 232 kcal |
| Fett | 16,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g |
| Proteine | 6 g |
| Broteinheiten (BE) | 1,2 |
Zutaten für 2 Portionen
- 125 g Blaubeeren
- 20 g Paranüsse, gehackt
- 20 g Cashewkerne, gehackt
- 15 g Haferflocken
- 250 ml Mandeldrink, ungesüßt
- 1 TL Zimt
Tipp
Für mehr Süße mixe ein Stück Banane in deinen Shake.
Der go4health Beeren Shake mit proteinhaltigen Nüssen als vitaminreiche Zwischenmahlzeit.
10 min
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0 min
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
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10 min
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0 min
10 min
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Püriere alle Zutaten zu einem cremigen Shake.
Tipp
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