Kalorien | 260 kcal |
Fett | 7,9 g |
Kohlenhydrate | 38,3 g |
Proteine | 7,3 g |
Broteinheiten (BE) | 3,2 |
Kalorien | 260 kcal |
Fett | 7,9 g |
Kohlenhydrate | 38,3 g |
Proteine | 7,3 g |
Broteinheiten (BE) | 3,2 |
Erhitze die Flüssigkeit in einem Topf und füge die Haferflocken hinzu.
Lass alles auf kleiner Stufe etwa 10 Minuten köcheln.
Süße mit Agavendicksaft und gib die Heidelbeeren und die kleingeschnittene Birne dazu.
Verfeinere mit klein gehackten oder gemahlenen Mandeln.
Erhitze die Flüssigkeit in einem Topf und füge die Haferflocken hinzu.
Lass alles auf kleiner Stufe etwa 10 Minuten köcheln.
Süße mit Agavendicksaft und gib die Heidelbeeren und die kleingeschnittene Birne dazu.
Verfeinere mit klein gehackten oder gemahlenen Mandeln.