Kalorien | 759 kcal |
Fett | 40,4 g |
Kohlenhydrate | 23,8 g |
Proteine | 68 g |
Broteinheiten (BE) | 2 |
TCM-Info: Ein tolles Abendessen zur Regulierung des Leber-Qi. Mit diesem Gericht gewinnst du eine Menge thermisch neutraler Mikronährstoffe und tonisierst dein Blut. Das Basilikum unterstützt deine Verdauung.
Kalorien | 759 kcal |
Fett | 40,4 g |
Kohlenhydrate | 23,8 g |
Proteine | 68 g |
Broteinheiten (BE) | 2 |
Gib Basilikum, Knoblauch, Zitronensaft, Tahini und Salz in eine Schüssel.
Püriere diese Zutaten mit einem Mixer oder Pürierstab.
Füge das Olivenöl hinzu und püriere weiter, bis das Pesto glatt ist.
Röste die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett an.
Koche die Pasta nach Packungsanleitung.
Richte die Pasta mit dem Pesto an.
Bestreue mit den Pinienkernen.
Gib Basilikum, Knoblauch, Zitronensaft, Tahini und Salz in eine Schüssel.
Püriere diese Zutaten mit einem Mixer oder Pürierstab.
Füge das Olivenöl hinzu und püriere weiter, bis das Pesto glatt ist.
Röste die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett an.
Koche die Pasta nach Packungsanleitung.
Richte die Pasta mit dem Pesto an.
Bestreue mit den Pinienkernen.
TCM-Info: Ein tolles Abendessen zur Regulierung des Leber-Qi. Mit diesem Gericht gewinnst du eine Menge thermisch neutraler Mikronährstoffe und tonisierst dein Blut. Das Basilikum unterstützt deine Verdauung.