Basensuppe
Die leckere Basensuppe macht dich fit.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 106 kcal
Fett 1,00 g
Kohlenhydrate 17,50 g
Proteine 5,00 g
Zutaten für 2 Portionen
  • 1/4 Sellerieknolle, gewürfelt
  • 1/2 Stange Lauch, gewürfelt
  • 1/2 Bund Petersilie, gehackt
  • 1/2 Pastinake, gewürfelt
  • 1/2 Fenchelknolle, gewürfelt
  • 3 Karotten, gewürfelt
  • 1 Kohlrabi, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
Tipp

Füge nach Belieben frische Gartenkräuter hinzu.

Die leckere Basensuppe macht dich fit.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
35 min
10 min
25 min

Bringe 500 ml Wasser zum Kochen.

Füge das Gemüse hinzu.

Lasse alles 20 Minuten köcheln. 

Gib kurz vor Kochzeitende die Kräuter hinzu.

Schöpfe das Gemüse ab.

Serviere die Basensuppe.

Tipp