Avocadocreme
Das go4health Avocadocreme Rezept – eine schnell gemachte, gesunde Beilage.
Nährwerte pro Portion
Kalorien 214 kcal
Fett 8,7 g
Kohlenhydrate 22,8 g
Proteine 10,5 g
Broteinheiten (BE) 1,9
Zutaten für 2 Portionen
  • 1 Avocado
  • 1/4 Zitrone
  • 1 Zehe Knoblauch
  • Salz & Pfeffer
Das go4health Avocadocreme Rezept – eine schnell gemachte, gesunde Beilage.
Nährwerte pro Portion
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitung
Zubereitung
5 min
5 min
0 min

Halbiere eine reife Avocado, entferne den Stein und schabe das Fleisch aus.

Vermenge das Avocadofleisch mit dem Saft einer 1/4 Zitrone, dem Knoblauch, dem Salz und dem Pfeffer.

Zerdrücke alles mit einer Gabel.

Diese Creme passt ideal anstelle des Dotters in ein hart gekochtes Ei.


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