Kalorien | 762 kcal |
Fett | 24,9 g |
Kohlenhydrate | 93,6 g |
Proteine | 24,8 g |
Broteinheiten (BE) | 7,8 |
Der vegane go4health Cashew-Dip passt hervorragend dazu!
Kalorien | 762 kcal |
Fett | 24,9 g |
Kohlenhydrate | 93,6 g |
Proteine | 24,8 g |
Broteinheiten (BE) | 7,8 |
Gare Brokkoli und Blumenkohl in Salzwasser weich.
Gib die Röschen in eine Schüssel und zerdrücke sie mit einer Gabel.
Mische Reis, Kichererbsen und Rucola unter. Würze mit Salz.
Gib die Avocado in eine Schüssel und zerdrücke sie mit einer Gabel.
Schmecke sie mit Limettensaft, Knoblauchpulver, Salz und Cayennepfeffer ab.
Bestreiche die Tortillas mit wenig Wasser und erwärme sie pro Seite je 30 Sekunden in einer Pfanne.
Streiche die Avocado-Creme auf die Tortillas und belege sie mit der Gemüse-Füllung.
Rolle die Tortillas nacheinander ein.
Gare Brokkoli und Blumenkohl in Salzwasser weich.
Gib die Röschen in eine Schüssel und zerdrücke sie mit einer Gabel.
Mische Reis, Kichererbsen und Rucola unter. Würze mit Salz.
Gib die Avocado in eine Schüssel und zerdrücke sie mit einer Gabel.
Schmecke sie mit Limettensaft, Knoblauchpulver, Salz und Cayennepfeffer ab.
Bestreiche die Tortillas mit wenig Wasser und erwärme sie pro Seite je 30 Sekunden in einer Pfanne.
Streiche die Avocado-Creme auf die Tortillas und belege sie mit der Gemüse-Füllung.
Rolle die Tortillas nacheinander ein.
Der vegane go4health Cashew-Dip passt hervorragend dazu!